顔のほてりは高血圧が原因

顔のほてりと血圧の関係は?高血圧だと顔がほてる?

 

「顔のほてりがよくあるんだけど、高血圧と関係があるのかなぁ?」
と、疑問に思ったことってありませんか?

 

ほてりは頭に血液が集まりすぎているから起こりますが、ということは血圧が高くなっているからなのかなぁ、と疑問を持ってしまいますよね。

 

 

そこで、ここでは血圧とほてりの関係について紹介します。


顔のほてりの原因

 

まずは、顔のほてりの原因から紹介します。

 

顔のほてりの主な原因は以下の通りです。

 

 

▼運動後やお風呂の後など血流が良くなる

 

運動をした後やお風呂を出たときに、体全体的に温かくなりますよね。

 

この時に、顔のほてりもあります。

 

ただ、体全体が熱くなりますので、ほてりであまり不快感を感じたりしませんね。

 

 

▼風邪やインフルエンザなどの病気

 

風邪やインフルエンザなどのウイルス性の病気になった時に体温を高くしますが、顔の温度も高くなります。

 

それで、顔のほてりがあります。

 

風邪やインフルエンザなどで顔が熱くなることは、あなたも経験したことがあるのではないでしょうか。

 

 

▼女性ホルモンの乱れ

 

出産の後や生理前、閉経前後などに女性ホルモンが乱れると、自律神経が乱れます。

 

そうなると、顔の皮膚の表面に血液が急激にたくさん流れることがありますが、その時にほてります。

 

 

▼緊張やストレス

 

緊張したり、ストレスがたまったり、あるいは頭にきたときなどに顔がほてりますよね。

 

これは、頭に血が上っているためです。

 

また、緊張状態やストレスなどが慢性的に続くと、血液の流れをコントロールしている自律神経が乱れますので、顔がほてります。

 

これらのうち、血圧と関係するのが、「緊張やストレス」です。

顔のほてりと血圧の関係

 

緊張やストレスなどによって、血圧は高くなります。

 

漫画などで、怒っていた人の血管が切れて倒れた、なんていうシーンがありましたよね。

 

それは、血圧が高くなったせいで血管が切れるんですが、これと同じメカニズムで緊張やストレスなどで血圧が高くなります。

 

 

それで、慢性的に緊張やストレスが続くと、血液の流れをコントロールしている自律神経が乱れます。

 

そうなると、血液の流れをコントロールできなくなります。

 

そのせいで、いきなり顔への血液の流れが過剰になったりすることがあるんです。

 

その時に、顔がほてります。

 

 

ということは、高血圧だから顔のほてるのではなくて、自律神経が乱れるから血圧が高くなり顔がほてる、ということになります。

 

 

特に緊張したりストレスを感じたるする場面でもないのに顔がほてる場合、自律神経が乱れている恐れがあります。

 

そのせいで血圧が高くなっていることもあります。

 

あるいは、あなたが高血圧の場合、その主な原因が自律神経の乱れなのかもしれません。

 

 

顔がほてり血圧が高い場合、一度自律神経の乱れを整えることを意識してみてはいかがでしょうか。

 

自律神経の乱れを整えるには、規則正しい生活リズム、充分な睡眠、リラックスなどが大切ですよ。

高血圧の薬の副作用で顔のほてりが…

 

顔のほてりは自律神経の乱れ以外に、高血圧の薬の副作用が原因であることもあります。

 

この場合は、主治医に相談する必要があります。

 

 

高血圧で顔がほてる場合、原因が自律神経の乱れなのか、薬の副作用なのか、はっきりとはわからないと思います。

 

その場合は、主治医に相談してみるといいでしょう。

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