高血圧で寒気と頭痛がする原因と対処法

高血圧で頭痛と寒気が同時に起こってツラいんだけど…

 

「高血圧のせいか、頭痛と寒気が同時に起こってツラいんだけど…!?」

 

高血圧だと、何らかの悪い症状が出てきた場合、
「ひょっとして、高血圧が原因なのかなぁ?」
と考えてしまいますよね。

 

 

それで、高血圧だと、寒気と頭痛が同時に起こることがありますが、これもかなりツラいですよね。

 

「このツラい症状をなんとかしたい!」
と、あなたは思いませんか?

 

 

そこで、ここでは寒気と頭痛が同時に起こる原因と対処法を紹介します。


高血圧で頭痛と寒気が同時に起こる原因

 

高血圧と寒気、頭痛の関係は、少々複雑です。

 

 

あることが原因で血圧が高くなり、それと同時に頭痛と寒気がすることがあります。

 

例えば、ストレスがたまると血圧が高くなりますが、それと同時に頭痛や寒気を引き起こします。

 

ストレスによって自律神経が乱れると血液の流れが悪くなることがありますが、そのせいで血圧が高くなります。

 

また、頭への血液の流れが悪くなれば、頭痛がします。

 

そして、体温の調節は自律神経がコントロールしていますが、その自律神経が乱れると体温の調節が上手くできなくなることがあります。

 

そのせいで寒気がすることがあります。

 

 

また、風邪をひくと頭痛と寒気が同時に起こりますが、それと同時に風邪は血圧が高くなる原因になります。

 

そして、頭痛がストレスとなって血圧が高くなり、寒気を感じることもありますよね。

 

 

ですから、高血圧・頭痛・寒気が同時に起こる原因は一概にいうことはできません

 

ただ、ストレスや何らかの病気が関連していることが多いですよね。

 

この場合は、ストレスや病気などに対処していけば、頭痛や寒気はおさまります。

 

 

ただ問題なのが、脳梗塞や脳出血の前兆として頭痛と寒気が同時に起こることがあることです。

 

脳梗塞や脳出血は、頭のどこかで血管が詰まることでなりますよね。

 

ということは、血液が頭全体に正常に流れていないということになります。

 

どこかで血液がせき止められているわけですから、血液が流れてこない部分が出てくるわけですね。

 

そのせいで頭痛がしたり、あるいは脳の体温を調節する領域が正常に働かなくなれば寒気がします。

 

 

高血圧だと脳梗塞や脳出血になるリスクが高まりますね。

 

ですから、脳梗塞や脳出血の前兆の頭痛である可能性が他の人よりも高いですので、注意が必要です。

高血圧で頭痛と寒気が同時に起こた時の対処法

 

まず、脳梗塞や脳出血の前兆として頭痛が起こることがありますが、この時の頭痛は今までに経験をしたことのないほど激しい痛みがします。

 

この時は、すぐに病院で診てもらってください。

 

とても耐えられるような痛みではありませんので、言われなくても病院に行くと思いますけどね。

 

しかし、もし病院に行かずに耐えていたら頭痛がおさまった、という場合でも、必ず病院に行ってください

 

その場合、そのまま放置していると90日以内に脳梗塞や脳出血を起こす可能性が高いです。

 

 

それ以外の、風邪をひいたときのような頭痛と悪寒がする場合は、高血圧・頭痛・悪寒の原因を見つけ対処する必要があります。

 

それで、風邪やインフルエンザなどの病気ではない場合、ほとんどが自律神経の乱れです。

 

自律神経は、とりあえず深呼吸をすればある程度は整います。

 

また、自律神経が乱れる原因はさまざまですが、一番大きな原因はストレスとされています。

 

ですから、普段からストレス発散を心がけましょう。

 

そして、生活習慣の乱れも自律神経が乱れる大きな原因です。

 

高血圧だと生活習慣にはかなり気を付けていると思いますが、自律神経が乱れるような生活習慣はないか、今一度見直してみるといいでしょう。

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