【高血圧治療体験談1】高血圧と診断される

健康診断で高血圧と診断されてショック

 

私は現在55歳、会計士として会計事務所に勤めています。

 

子供は2人いて、社会人として頑張っています。

 

 

実は、6年前に高血圧と診断されたんです。

 

健康診断で、血圧が176/108だったのです。

 

その前の年は、上(最高血圧)が130台だったので血圧が高めだという自覚はありました。

 

しかし、そんなことは全然気にしていませんでした。

 

毎日のようにお酒を飲み、そしてタバコも吸っていました。

 

週末はほぼ毎週、夜遅くまでお酒を飲んでいましたね。

 

運動はほとんどしませんでした。

 

時間がある時だけ1駅分歩いたり、家の近くを散歩したりする程度でした。

 

そんな生活を送っていたせいでしょうか、高血圧と診断されてしまったのです。

 

この時は本当にショックでしたね。

 

 

それで、高血圧と診断されたことを妻に話したら、妻からは、

 

 

だらしない生活を送っていたんだから、自業自得よ!


 

と、慰めてくれることもなくキツイことを言われてしまいました。

 

この時は、少しは心配してくれてもいいのに、と思いましたね。


高血圧と診断され、たばこをやめ、お酒をかなり減らした結果…

 

健康診断の結果が出てからお医者さんに呼び出され、生活習慣を改善するように指導されました。

 

食事や運動などさまざまな事を指導されましたね。

 

もちろん、お酒はできるだけ控えるようにし、たばこもやめるように指導されました。

 

 

それから、私はたばこはやめました

 

イライラしたりしてつらかったですが、なんとか頑張ってやめることができましたよ。

 

そして、お酒はかなり減らしました

 

お酒が好きな私は、完全にやめることはできませんでした。

 

しかし、毎日500mlの缶ビールを3本〜4本、週末は浴びるほど飲んでいたのに、1日350mlの缶ビール1本まで減らしたんですよ。

 

それで、私はそれだけのことをすれば血圧は下がるだろう、と思っていたのです。

 

 

しかし、お医者さんの指導を受けてから1ヶ月後に再検査をしました。

 

そうしたら、161/102だったのです。

 

血圧は下がったものの、正常値まではまだまだでした。

 

たばこをやめ、お酒もかなり減らしたのに、正常値まで血圧が下がらなかったのは本当にショックでしたね。

 

あの時は、かなり落ち込んでしまいました。

 

かなり頑張ったつもりだったのに、血圧が上がるなんて、本当にびっくりしました。

 

 

それから、降圧剤を処方されて治療を開始することになったのです。

 

そのことを妻に話したら、

 

 

あなたは甘いのよ!
たばこやめてお酒減らしただけで血圧が下がるなら、高血圧患者はこんなに多くはないでしょう!
そんな事もわからないの?


 

と、またきついことを言われてしまいました。

 

 

それで、私はテレビや雑誌などで紹介された血圧を下げる方法をいろいろ試しました。

 

高血圧と診断されても降圧剤は飲まないほうがいい、という声もありますが、私にはそんな勇気はありませんでした。

 

だから、降圧剤を飲みながらいろいろ試したのです。

 

 

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