毎週熱海温泉で血圧は下がる

熱海温泉は血圧を下げる効果があるらしい…

 

私は血圧に関する本を読んでいたのですが、その本に「温泉は血圧を下げる効果がある」と書いてありました。

 

そこで、いろいろ調べましたが、温泉が高血圧に効く理由として、

 

・体を温めるので血流がよくなる

 

・リラックス効果がある

 

・温泉から出る硫化水素ガスが血管を広げる

 

ということでしたね。

 

 

そこで、さらに詳しく調べてみたところ、関東周辺ではどうやら「熱海温泉」が高血圧に良い、ということが分かりました。

 

熱海温泉は塩分が多く、保温効果が高いので高血圧に効果がある、ということだったのです。

 

 

もうひとつ、栃木県に高血圧に良いという温泉を見つけることができました。

 

しかし、私の家からは熱海温泉のほうが便が良いです。

 

それで、熱海温泉に行くことにしました。

 

 

私の家から便がいいといっても、車で片道2時間くらいかかります。

 

ちょっと遠いけど、血圧が下がるならということで行くことにしました。

 

そして、1度や2度行ったところでさほど血圧は下がらないだろう、と思って、毎週行くことにしたのです。

 

仕事の都合で毎日行くことはできなかったですが、週末なら行くことができたので、行くことにしました。

 

 

でも、温泉っていいですよね。

 

行くのはちょっと大変ですが、温泉に浸かっているとなんともいい気分になりますよね。

 

温泉に入ることで血圧が下がれば最高だなぁ、なんて思いながら毎週熱海温泉に通っていました。

熱海温泉で血圧は下がったのか?

 

私は6ヶ月間、毎週熱海温泉に通いました。

 

その結果、血圧はどうなったのか…

 

結局、血圧は下がりませんでした

 

毎日血圧を測っていましたが、上(最高血圧)は130mmHg〜140mmHgで下がることはありませんでした。

 

降圧剤を飲んでいたので血圧は正常値ですが、降圧剤の効果以上に血圧が下がることはありませんでした。

 

 

気分転換にはなったのでよかったのですが、それでも毎週2時間もかけて通っていたのに血圧が全然下がらなかったのはショックでしたね。

 

 

それで、妻が一言

 

 

温泉で血圧を下げても、長時間車を運転してるから血圧が上がったんじゃないの?


 

もう少し気の利いたことを言ってほしかったです。

 

 

でも、その後も何回か熱海温泉に行ってます。

 

高血圧治療としてではなく、気分転換としてですけどね。

 

 

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