水素水の血圧を下げる効果

水素水に血圧を下げる効果があるらしい…

 

一時期、水素水がものすごくブームになりましたよね。

 

水素には老化を防ぐ作用がある、ということで、たくさんの人が飲んでいましたね。

 

 

それで、水素水には血圧を下げる効果がある、とも言われていましたね。

 

水素には活性酸素を減らす作用がある、ということですね。

 

それで、活性酸素は血液をドロドロにして流れを悪くするし、血管を傷つけるので動脈硬化の原因にもなる、ということですね。

 

だから、水素水を飲んで活性酸素を減らすことができれば、血圧が下がるということですね。

 

 

それで、ネットでまとめ買いをして飲むことにしました。

 

水素水に関しては、本当にいろいろ言われましたよね。

 

初めはペットボトル入りの水素水を飲んでいたのですが、それでは水素が抜けてしまうと言われるようになりましたよね。

 

そこで、アルミパウチのパックに入れられた水素水が売られるようになりましたね。

 

それで、私は途中からアルミパウチのパックの水素水を飲みました。


水素水を飲んだら血圧は下がったのか?

 

私は6ヶ月間、毎日水素水を飲みました。

 

その結果血圧はどうなったのか…

 

水素水を飲み続けても血圧は下がりませんでした

 

 

毎日血圧を測っていましたが、上(最高血圧)は130mmHg〜140mmHgで下がることはありませんでした。

 

降圧剤を飲んでいたので血圧は正常値ですが、降圧剤の効果以上に血圧が下がることはありませんでした。

 

 

水素水ってけっこう高かったのですが、それを毎日飲み続けても全く血圧が下がらなかったのでショックでしたね。

 

 

水素水に関してはいろいろ言われていますよね。

 

水素水が効果があるか医学的には証明されてないとか、水分補給以外の効果はないとか、そういったことも言われていますね。

 

実際に、活性酸素を取り除く効果があるのか私には分かりませんが、少なくとも私が飲み続けても血圧は下がりませんでした。

 

 

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